Trener Personalny Olsztyn

Kacper Jaromin

O mnie

Cześć, na wstępie szybkie dzięki, że poświęcasz czas, aby dowiedzieć się więcej o mnie i zacząć (lub kontynuować) swoją przygodę ze sportem razem ze mną. Nazywam się Kacper i jestem trenerem personalnym z Olsztyna. Ze sportem związany jestem od ponad 15 lat – od sztuk walk po trening siłowy, który stał się moją pasją i sposobem na rozwój. Dziś wspieram innych w budowaniu sylwetki i kondycji, pokazując, że aktywność fizyczna to droga do silniejszego, zdrowszego i bardziej świadomego życia.

UKOŃCZONE SZKOLENIA
  • Trener Personalny – Akademia Mistrzostwa Sportowego
  • Instruktor Siłowni – AMS
  • Instruktor Siłowni – AMS
  • Dietetyka i suplementacja poziom I, II i III – Jakub Mauricz
  • Trening Funkcjonalny - Dymitr Plisak

O treningu

Trening personalny oparty na metodach treningu funkcjonalnego i siłowego. Dla osób, które chcą w komfortowy i bezpieczny sposób uprawiać podstawowe aktywności fizyczne.

Trening ze mną to:

  • Budowanie Siły i Sprawności na co dzień
  • Odkrywanie Potencjału Fizycznego i Mentalnego
  • Budowanie Dyscypliny i Zdrowych Nawyków
  • Lepsze Samopoczucie i Atrakcyjny Wygląd
  • Wsparcie dla Początkujących w Treningu

Oferta

Cennik treningów personalnych Olsztyn – sprawdź aktualne ceny i wybierz pakiet dopasowany do Twojego celu.

Indywidualny plan treningowy

Plan przygotowuję na podstawie ankiety, aby był dopasowany do Twoich potrzeb. Otrzymujesz go w PDF lub jako edytowalny arkusz. Każde ćwiczenie zawiera link do filmiku instruktażowego na YouTube, co ułatwia naukę techniki.
Do planu dołączam jasny opis, który wyjaśnia zasady progresji, serie wstępne, rozgrzewkę oraz tempo, przerwy między seriami i metody intensyfikacji – wszystko w prosty, zrozumiały sposób.
Cennik

Kliknij w pole powyżej, aby zobaczyć więcej informacji.

Współpraca online

Tą opcję zawszę polecam osobom wytrenowanym lub takim, którzy nie mają możliwości trenowania pod moim okiem osobiście. Wybierając tą drogę otrzymujesz ode mnie:
Zapewniam pełne wsparcie i stały kontakt telefoniczny. Plan treningowy jest indywidualnie dopasowany, regularnie analizuję Twoje postępy oraz technikę, a co tydzień otrzymujesz raport.
Cennik

Kliknij w pole powyżej, aby zobaczyć więcej informacji.

Trening Personalny / Funkcjonalny

Zindywidualizowane podejście dostosowane pod potrzeby i co najważniejsze - możliwości klienta. Powrót do treningów po kontuzji, rekompozycja sylwetki, rozpoczęcie aktywności fizycznej od podstaw lub poprawa dotychczasowych wyników.
Pierwszą sesję zawsze zaczynam od szczegółowego wywiadu, dokładnych pomiarów ciała, oraz sprawdzenia Twoich zakresów ruchowych.
Cennik

Kliknij w pole powyżej, aby zobaczyć więcej informacji.

Moja Misja

Wierzę, że trening to coś więcej niż sylwetka – to droga do pewności siebie, zdrowia i lepszej wersji swojej osoby. Dążę do tego za wszelką cenę, aby dyscyplina, którą nauczę Twoja Osobę, stała się Twoim największym sprzymierzeńcem również poza salą treningową – w pracy, w wyzwaniach i w realizacji marzeń czy określonych celów w życiu.

moi podopieczni

To moi podopieczni – osoby, które dzięki indywidualnym planom i systematycznej pracy osiągnęły widoczne efekty. Ich zaangażowanie i determinacja przyniosły realne zmiany w sylwetce i kondycji. Każdy z nich to dowód, że dobrze dobrany trening i wsparcie dają świetne rezultaty.

Ania

1 rok

Kasia

Piłkarz

Bartek

6 miesięcy

Tomek

Tenisista

Natalia

Nurek

Przewijanie do góry